Equilibre
- 7 août 2025
- 1 min de lecture
Mettzz vous en planche max que vous pouvez
Faites une flexion sur 1 jambe x10 D/G
Répétez x3
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Mettzz vous en planche max que vous pouvez
Faites une flexion sur 1 jambe x10 D/G
Répétez x3
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